دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - رژیم غذایی مناسب
جراحی رخ می دهد و در این زمان رعایت رژیم... غذایی و افزایش فعالیت فیزیکی حائز اهمیت هستند ...
نتوانسته ام با گرفتن انواع رژیم های غذایی و ورزشی... آنها رژیم های غذایی و ورزش ممکن است موثر نباشند... کارگیری رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن است جراحی های... رژیم غذایی و افزایش فعالیت فیزیکی حائز اهمیت هستند بهترین...
کد خبر: ۷۱۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۶


چربی است و در مواد غذایی مانند سبزیجات برگ سبز...
است رویکرد انسان ها در مورد مصرف مواد غذایی مناسب... برخی مولفه های بسیار مهم رژیم غذایی نادیده گرفته می... ناپذیری را همراه داشته باشد بنابراین باید رژیم غذایی شما... شد که رژیم کم چربی داشتند دام اولین کسی بود...
کد خبر: ۶۵۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۱


وزن متعادل استفاده از رژیم غذایی متعادل که کم سدیم... مختلفی از جمله رژیم غذایی ضعیف عدم تحرک و اضافه... سن بالاتر ورزش نکردن کمبود تحرک بدنی و رژیم غذایی... نامناسب و پرکالری از عوامل ابتلا به این بیماری است...
کد خبر: ۶۴۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۶


دودی مناسب که دارای شیشه های مقاوم در برابر اشعه... رژیم غذایی مناسب داشته باشید رژیم غذایی نامناسب به چشمان... پزشکان توصیه می کنند حتما از مواد غذایی مناسب همچون... &lrm تان را تنظیم کنید و در نور مناسب به...
کد خبر: ۵۸۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۷


رژیم غذایی تنفسسی نقش اساسی در کاهش وزن دارند با... مراجعه به ئزشک متخصص می توانید رژیم غذایی مناسب خود...
کد خبر: ۵۲۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۳


برخی از مواد غذایی و داروهای گیاهی هم می توانند... پی دارد چرا که سیستم ایمنی بدن از طریق رژیم... غذایی مناسب می تواند به حالت طبیعی باز گردد در... مکمل غذایی خریداری کرد البته مقدار بیشتر این ماده در...
کد خبر: ۴۴۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۴


سلامت/
مواد غذایی مقوی بسیاری وجود دارند که به دلیل کم...
تغذیه سالم و داشتن رژیم غذایی مناسب همواره مورد تاکید... پزشکان و متخصصان بوده زیرا مصرف مواد غذایی مختلف با... از مواد غذایی که کالری کمی دارند می پردازیم گوشت... در خود جای داده اند و گزینه ای مناسب برای...
کد خبر: ۴۲۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۱


سلامت/
ده ها ماده غذایی دیگر نیز هستند که شاید به... تنهایی به عنوان ماده غذایی سالم در نظر گرفته شوند... دارو ها و مواد غذایی بیشتر بدانید مطالب زیر را... تداخلات غذایی و دارویی که شما نیاز دارید درباره آن...
کد خبر: ۴۲۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۱


در کنار روش هایی مانند رژیم غذایی مناسب و ورزش...
نوشیدن چای سبز برای کاهش وزن ایده ای مناسب و... کنار نوشیدن آن ورزش منظم و رژیم غذایی مناسب و...
کد خبر: ۴۰۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۹


سلامت/
چه مواد مغذی را در رژیم غذایی روزانه خود گنجانده...
تیروئید باشد اما ترکیبی از رژیم غذایی مناسب و مصرف... نمی شود چرا که با مواد غذایی که مصرف می... رادیکال آزاد محافظت کند از مواد غذایی حاوی سلنیوم می... حبوبات اشاره کرد بنابراین با افزودن این غذاها به رژیم...
کد خبر: ۳۵۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۸